Etykieta kichania
3 Oklaski 
Grypa, zapalenie zatok, alergiczny nieżyt nosa niezależnie od przyczyny zazwyczaj objawiają się tymi samymi irytującymi objawami, czyli silnym katarem oraz przerywanym, głośnym i równie niebezpiecznym gwałtownym kichaniem.
Kichanie w miejscach publicznych – zasady higieny
Kichanie to automatyczny odruch, mechanizm obronny organizmu, który próbuje na siłę wydalić drogami oddechowymi kurz, wirusy, bakterie i inne czynniki drażniące znajdujące się w drogach nosowych. Ślina i śluz wydostają się z organizmu w postaci kropelek (tzw. mgiełki), które jak nam wiadomo, jeśli nie są blokowane roznoszą się na odległość 4/5 metrów, przenoszą zarazki do otaczającej przestrzeni.
Przede wszystkim powinniśmy kierować się zaleceniami Ministerstwa Zdrowia i lekarzy: kichać i kaszleć, zakrywając nos i usta chusteczką lub zgięciem łokciowym, a nie rękami. Zgięcie łokciowe ma dużo mniejszy kontakt z innymi częściami ciała.
Chusteczka papierowa czy materiałowa?
Zaleca się używanie chusteczek, ale które z nich wybrać? Materiałowe czy papierowe?
Ze względów higienicznych powinniśmy wybrać papierowe chusteczki, o ile przestrzegane jest zalecenie WHO dotyczące ich wyrzucania po każdorazowym użyciu. Właśnie w ten sposób można ograniczyć kontakt ze śluzem i zmniejszyć namnażanie się zarazków i bakterii.
Papierowe chusteczki są bardziej miękkie i delikatniejsze dla skóry niż zwykłe chusteczki używane kilkakrotnie. Minimalizują tym samym ryzyko zaczerwienienia i pękania skóry nosa.
Podobało ci się? Wtedy mogą być brawa!
3 Oklaski Opowiedz nam o swoich doświadczeniach na naszej stronie na Facebook!
Wypowiedz się!
