Les principes de base de l’eternuement

Éternuer en public : les règles élémentaires pour une bonne hygiène

Les éternuements sont un réflexe automatique, un mécanisme de défense du corps qui tente d’expulser avec force, par les voies respiratoires, la poussière, les virus, les bactéries et autres irritants, emprisonnés dans les voies nasales, en les obstruant. La salive et le mucus sortent sous la forme de nombreuses gouttelettes qui, apparemment, si elles ne sont pas arrêtées, ont une portée d’environ 4/5 mètres et transmettent des germes dans l’espace environnant.
Tout d’abord, suivez les conseils du ministère de la Santé et des médecins : éternuez et toussez en vous couvrant toujours le nez et la bouche avec un mouchoir ou avec le pli intérieur du coude, et non avec vos mains. Cette partie du corps, en fait, est celle qui entre le moins en contact avec les autres.

Mouchoir en papier ou en tissu ?

Cependant, il est préférable d’utiliser un mouchoir. Mais lequel choisir : tissu ou papier ?
Pour des raisons d’hygiène, les mouchoirs en papier, à condition que le conseil de l’OMS soit respecté et de les jeter après chaque usage unique. C’est précisément ainsi qu’il est possible de limiter le contact avec le mucus et de réduire la prolifération des germes et des bactéries.
Les mouchoirs en papier sont également plus doux et plus délicat pour la peau que les mouchoirs ordinaires utilisés plusieurs fois, minimisant ainsi le risque de rougeurs et de gerçures du nez.